Pain Buddy
ПрограммыТарифы
ВойтиНачать

© 2026 Pain Buddy. Все права защищены.

ОфертаСоглашениеКонфиденциальностьВозвратМедицинская оговоркаКонтакты

Pain Buddy — информационный сервис. Материалы не являются медицинской рекомендацией: перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. 18+

Для домаДля залаДля улицыПодходит новичкам

Разминки и зарядки

10

тренировок

Бесплатно

цена в Пэйнах

+100

заработаешь Пэйнов

Зарегистрироваться и добавитьУ меня есть аккаунт — войти

Описание

Уровень сложности
1 из 5
Порядок выхода тренировок
Доступны всегда

Зарядки и разминки перед тренировками Можно использовать в качестве самостоятельного занятия

Тренер

Алексей Кольцов

17 лет тренерский стаж 24 года в спорте Мастер спорта по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу (IPF) Чемпион Беларуси 2015, абсолютный победитель кубка Беларуси по пауэрлифтингу 2015 Высшее образование: инструктор ЛФК Мультипрофильный тренер: ОФП, СФП в циклических и силовых видах спорта, подготовка к соревнованиям и экзаменам Бег, триатлон, силовые виды спорта, кроссфит https:://t.me/koltsov_tut

Попробовать первую тренировку бесплатноБез покупки и регистрации карты — чтобы понять, подходит ли программа

Программа · 10 занятий

  1. 1 · Быстрая суставная разминка+1010Бесплатно
3
1
откроется после покупки
  • Комментарии

    Комментариев пока нет. Первым напишет тот, кто пройдёт программу.